صفحه اصلی > تقویت مو : علت و درمان ریزش مو چیست؟ راه های جلوگیری از ریزش مو شدید

علت و درمان ریزش مو چیست؟ راه های جلوگیری از ریزش مو شدید

درمان ریزش مو
4.6
(940)

ریزش مو به معنای از دست دادن موهای سر است که به صورت طبیعی و روزانه اتفاق می‌افتد. با این حال، ریزش مو به میزان بیش از حد و غیر طبیعی می‌تواند به یک مشکل پزشکی تبدیل شود و نیاز به درمان داشته باشد.

دلایل ریزش مو می‌تواند شامل عوامل ژنتیکی، تغذیه نامناسب، کمبود ویتامین‌ها، استرس، تغییرات هورمونی، بیماری‌های پوستی، داروها، محصولات شیمیایی و … باشد.

درمان ریزش مو باید بر اساس دلیل اصلی آن تعیین شود. در برخی موارد، تغییرات سبک زندگی مانند تغذیه سالم، ورزش منظم، کاهش استرس، و جلوگیری از استفاده از محصولات شیمیایی ممکن است بتواند ریزش مو را کاهش دهد. در مواردی که علت ریزش مو به بیماری‌های پایه‌ای مربوط می‌شود، درمان آن باید با مشاوره پزشک انجام شود.

درمان‌هایی مانند مصرف مکمل‌های ویتامینی و مواد مغذی، استفاده از محصولات شامپو و محصولات حفظ سلامت مو، درمان‌های هورمونی، و درمان‌های پوستی مانند مزوتراپی و لیزر درمانی هم می‌تواند در کاهش ریزش مو مؤثر باشد.

درمان ریزش مو
درمان ریزش مو

نشانه‌های ریزش مو چیست ؟

ریزش مو علائم متعددی دارد در ادامه برخی از این نشانه را برایتان لیست می کنیم:

  • ریزش موی بیش از حد در زمان شانه زدن موها
  • دیده شدن موهای ریز و نازک در پرزهای موی برس و موهای روی پتو
  • روی پتو موهای خالی به همراه موهای ریز و نازک
  • ریزش موی بیش از حد هنگام شستشوی مو
  • کم تر شدن حجم مو و نازک شدن آن
  • دیده شدن موهای ریز و نازک در ناحیه خط موی پیشانی و بینی
  • تغییر شکل مو و تبدیل شدن آن به موهای نازک و بدون حجم
  • خارش و التهاب پوست سر به همراه ریزش موی شدید

لازم به ذکر است که در صورت تجربه هرکدام از این نشانه ها، بهتر است با پزشک متخصص مشورت کنید و اقدام به درمان مناسب کنید.

مشاوران ما با شما تماس می‌گیرند.

برای مشاوره و صحبت با کارشناسان ما فرم زیر را پر کنید. ما در اسرع وقت با شما تماس می‌گیریم.

شما چی ترجیح می‌دید؟(ضروری)
Hidden
Hidden
این فیلد برای هدف اعتبار سنجی است و باید بدون تغییر باقی بماند .

عوامل ریزش مو چیست ؟

ریزش مو می‌تواند به دلایل بسیاری اتفاق بیفتد و این علل می‌توانند شامل عوامل ژنتیکی، نقص تغذیه، بیماری‌های پوستی، استرس، تنظیم نامناسب هورمون‌ها، عوامل محیطی و مصرف برخی داروها باشد. اما به طور کلی، مهم‌ترین علل ریزش مو عبارتند از:

عامل ژنتیکی: اگر اعضای خانواده شما ریزش موی بیشتری داشته‌اند، شما هم احتمالاً در معرض ریزش موی زیاد قرار دارید.
بیماری‌های پوستی: برخی بیماری‌های پوستی مانند قارچی‌های پوست، لوسمی، بیماری‌های خودایمنی و آسمایی می‌توانند باعث ریزش موی شما شوند.
نقص تغذیه: مواد مغذی مهمی مانند پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی برای سلامتی موها ضروری هستند. نقص این مواد مغذی می‌تواند باعث ریزش موی شما شود.
استرس: استرس، اضطراب و فشارهای روحی می‌توانند باعث تغییر در سطح هورمون‌ها و عملکرد پوستی شما شوند و باعث ریزش موی شما شوند.
تغییرات هورمونی: تغییرات هورمونی مانند بارداری، ترکیبات قرص‌های ضدبارداری، تغییرات در سطح هورمون‌های تیروئید و هورمون‌های جنسی می‌تواند باعث ریزش موی شما شوند.
عوامل محیطی: عوامل محیطی مانند آلودگی هوا، آب، شیمیایی‌ها، اشعه‌ی UV، و کراتین‌های مصنوعی می‌توانند باعث آسیب به مو می‌شود.

علت ریزش مو
علت ریزش مو

آیا جلوگیری از ریزش مو ممکن است ؟

بله، جلوگیری از ریزش مو به طور موثری امکان‌پذیر است، با این حال توجه به علت ریزش مو مهم است. علل ریزش مو همانطور که گفته شد ممکن است متفاوت باشد.

برای جلوگیری از ریزش مو، بهتر است به مراقبت مناسب از موهای خود توجه کنید و عوامل تغذیه‌ای و سلامتی را در نظر بگیرید. به عنوان مثال، مصرف غذاهای حاوی پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی مهم برای رشد مو، مانند روغن ماهی، برنج، تخم مرغ و تخمه نخود، می‌تواند به بهبود سلامت موها کمک کند.

علاوه بر این، استفاده از شامپو و محصولات مراقبت از موی مناسب برای نوع موی شما و جلوگیری از مصرف محصولات شیمیایی و همچنین جلوگیری از حرارت بالا برای مدت طولانی ( مانند : سشوار) می‌تواند به حفظ سلامت موهای شما کمک کند.

اگر مشکل ریزش مو بسیار شدید است، بهتر است به پزشک یا متخصص مراجعه کنید تا علت ریزش مو تشخیص داده شود و روش‌های درمانی مختلف، از جمله مصرف داروها و روش‌های درمانی پزشکی، برای بهبود موهای شما توصیه شود.

مشاوره رایگان – با ما در ارتباط باشید

مدل‌های ریزش مو

در علوم پزشکی و آموزش مراقبت از مو، چندین مدل برای توصیف ریزش مو ارائه شده است. در ادامه، به برخی از این مدل‌ها اشاره خواهیم کرد:

مدل نوروگتیک: این مدل بر اساس تئوری آناتومی و فیزیولوژی مو استوار است. بر اساس این مدل، پوست سر از سه لایه تشکیل شده است که در صورت تضعیف یا خرابی هر یک از این لایه‌ها، می‌تواند منجر به ریزش مو شود.
مدل تاج مو: در این مدل، فرض بر این است که موهای سر به صورت یک تاج دور هم قرار گرفته‌اند. در صورتی که یکی از این موها آسیب ببیند و ریزش کند، موهای دیگر نیز ممکن است به تدریج ریزش کنند.
مدل چرخه رشد مو: این مدل بر اساس سه مرحله مختلف رشد مو، یعنی فاز رشد، فاز استراحت و فاز ریزش، توصیف می‌شود. بر اساس این مدل، ریزش مو در صورتی اتفاق می‌افتد که موها به طور غیر طبیعی از یکی از این فازها به فاز دیگر منتقل شوند.
مدل تأثیر هورمون‌ها: در این مدل، فرض بر این است که برخی هورمون‌ها مانند تستوسترون، دی‌هیدروتستوسترون و استروژن ممکن است باعث تضعیف موهای سر و در نتیجه ریزش آنها شوند.

از آنجا که علت ریزش مو در هر فرد متفاوت است، شناخت دقیق مدل ریزش مو در فرد از مهمترین مراحل در تشخیص و درمان این مشکل است.

علل ریزش مو
علل ریزش مو

علت ریزش ناگهانی مو چیست ؟

ریزش ناگهانی مو ممکن است به دلایل مختلفی از جمله عوارض جانبی داروها، بیماری‌های پوستی، اختلالات غدد، کمبود عناصر غذایی، تنش‌های شدید روحی یا جسمی، عفونت‌های ویروسی و باکتریایی و یا بیماری‌های خاصی که به صورت ژنتیکی انتقال پذیر هستند مربوط باشد. عواملی مانند تغذیه نامناسب، تعریق شدید، مصرف الکل و سیگار هم می‌توانند عاملی در ریزش ناگهانی مو باشند. بنابراین برای تشخیص علت ریزش ناگهانی مو، بهتر است به پزشک متخصص مراجعه کرده و اقدامات لازم را با او هماهنگ کنید.

جهت مشاهده نمونه قبل و بعد کاشت ابرو پیج ما را دنبال کنید

انواع الگوی طاسی

در مورد الگوهای طاسی، دو نوع الگوی عمده در طاسی موجود است:

الگوی طاسی مردان: این الگو بیشتر در مردان دیده می‌شود و معمولاً شامل طاسی در منطقه تقویمی و تنگ شده در بالای سر می‌شود. این الگوی طاسی معمولاً به دلیل عوامل ژنتیکی، سنین بالایی و سطح بالای دی هیدروتستوسترون (DHT) در بدن ایجاد می‌شود.
الگوی طاسی زنان: در الگوی طاسی زنان، ریزش مو به طور گسترده تر در اطراف سر و خط موهای دو مچ دیده می‌شود. این الگوی طاسی معمولاً به دلیل عوامل ژنتیکی، تنش، تغذیه نامناسب، بارداری و ترکیبی از این عوامل ایجاد می‌شود.

به علاوه، طاسی ناشی از بیماری‌های پوستی، مانند کپیتیس، که طاسی مو را در کلیه سطح پوست سر ایجاد می‌کند، نیز وجود دارد.

بیماری‌های زمینه‌ای که باعث ریزش مو می‌شوند

بسیاری از بیماری‌ها و شرایط پزشکی می‌توانند عوامل زمینه‌ای برای ریزش مو باشند. برخی از این بیماری‌ها عبارتند از:

بیماری‌های تیروئید: بیماری‌های تیروئید ممکن است با ترشح بیش از حد هورمون تیروئید (هیپرتیروئیدیسم) یا ترشح کمتر از حد این هورمون (هیپوتیروئیدیسم) همراه باشند که هر دوی آن‌ها می‌توانند منجر به ریزش مو شوند.
بیماری‌های پوستی: بیماری‌های پوستی مانند روزآمیزی (پسوریازیس) و التهاب پوست سر (درماتیت) می‌توانند باعث ریزش مو شوند.
بیماری‌های ایمنی: برخی بیماری‌های ایمنی مانند بیماری خود ایمنی ویروسی، سیستمیک و لوپوس ممکن است با ریزش مو همراه باشند.
بیماری‌های قلبی: بیماری‌های قلبی مانند فشار خون بالا و بیماری‌های قلبی که منجر به کاهش جریان خون به پوست می‌شوند نیز می‌توانند باعث ریزش مو شوند.
بیماری‌های عفونی: برخی بیماری‌های عفونی مانند سیفیلیس، تالاسمیا و ایدز نیز ممکن است با ریزش مو همراه باشند.

بطور کلی در صورتی که شما با ریزش مو مواجه هستید و نمی‌دانید علت آن چیست، بهتر است به پزشک متخصص جهت مشاوره مراجعه کنید.

جهت مشاهده نمونه قبل و بعد کاشت مو پیج ما را دنبال کنید

راه های جلوگیری از ریزش مو

برای جلوگیری از ریزش مو، می‌توانید از روش‌های زیر استفاده کنید:

  1. تغذیه صحیح: برای حفظ سلامتی موهای خود، به تغذیه صحیح توجه کنید و مواد غذایی حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز را در رژیم غذایی خود قرار دهید.
  2. استفاده از شامپو و محصولات مراقبتی مو: استفاده از شامپوهای مرطوب کننده و محصولات مراقبتی مو، مانند روغن‌های طبیعی، می‌تواند به حفظ سلامت موهای شما کمک کند.
  3. استفاده از محصولات شیمیایی: محصولات شیمیایی، مانند مینوکسیدیل و فیناستراید، می‌توانند به جلوگیری از ریزش مو کمک کنند.
  4. جلوگیری از تنش: تنش ممکن است یکی از عوامل اصلی ریزش مو باشد، بنابراین باید سعی کنید تا به حداقل ممکن تنش و استرس در زندگی خود داشته باشید.
  5. استفاده از محافظت در برابر آفتاب: اشعه UV مضر برای موها هستند و ممکن است باعث شکنندگی و ضعف آن‌ها شوند. بنابراین، هنگامی که به آفتاب خارج می‌شوید، از کلاه، شال یا کلاه‌بازی استفاده کنید تا موهای خود را در برابر اشعه UV محافظت کنید.
  6. مراجعه به پزشک: در صورتی که مشکل ریزش مو بسیار جدی است، بهتر است به پزشک خود مراجعه کنید و روش‌های درمانی مناسب را با او مشاوره کنید.

تاثیر مزوتراپی مو در درمان ریزش مو

مزوتراپی مو یک روش درمانی برای رفع ریزش مو است که با تزریق مخلوطی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و عوامل رشد مو به پوست سر انجام می‌شود. این روش از طریق تغذیه مستقیم موها و تقویت پوست سر، به جلوگیری از ریزش مو کمک می کند و می تواند بهبود وضعیت موها را در برخی از موارد نیز فراهم کند.

به طور کلی، مزوتراپی مو می‌تواند به درمان ریزش مو کمک کند، اما این روش به تنهایی کافی نیست و باید با روش‌های دیگری مانند تغذیه مناسب، استرس کمتر، استفاده از شامپو و محصولات مراقبتی مناسب و مشاوره با پزشک متخصص ترکیب شود. همچنین ممکن است برای بعضی افراد موثر نباشد و باید روش‌های دیگری در نظر گرفته شود. لذا بهتر است قبل از استفاده از این روش با پزشک متخصص مشورت کنید.

مزوتراپی مو
مزوتراپی مو

نقش فیلر مو در درمان ریزش مو

فیلر مو با استفاده از موادی همچون اسید هیالورونیک و ویتامین‌ها و مواد مغذی دیگر، به عنوان یک روش درمانی برای ریزش مو استفاده می‌شود. فیلر مو به عنوان یک روش غیرجراحی و غیرتزریقی برای افزایش حجم مو و ایجاد تاثیر ترمیمی و بهبود ظاهری مو استفاده می‌شود.

فیلر مو به دلیل داشتن مواد مغذی و ویتامین‌ها، به ریشه‌های مو تغذیه می‌کند و باعث تقویت موها و جلوگیری از ریزش مو می‌شود. این روش معمولا برای درمان ریزش مو مرتبط با فرآیند پیری و کاهش تولید هورمون‌های جنسی (آندروژن) و همچنین درمان ریزش مو به دلیل بیماری‌های مزمن مانند الوپسیا، بیماری‌های تیروئید و کمبود مواد مغذی استفاده می‌شود.

همچنین، فیلر مو می‌تواند بهبود خاصیت محافظتی مو در برابر عوامل محیطی مانند اشعه UV و تاثیرات شیمیایی از جمله مواد شوینده و رنگ موها را بهبود بخشد. با این حال، قبل از استفاده از فیلر مو، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.

فیلر مو
فیلر مو

کاشت مو یکی از درمان‌ قطعی ریزش مو

کاشت مو می‌تواند یکی از روش‌های درمان ریزش مو باشد، به خصوص در مواردی که ریزش مو به شدت زیاد و پایدار است و روش‌های درمانی دیگر جواب نمی‌دهند. در روش کاشت مو، موهایی که در ناحیه‌های سر کمبود دارند، با موهایی که از ناحیه‌های دیگر سر جمع‌آوری می‌شوند، جایگزین می‌شوند. این موها به کمک تکنولوژی‌های پیشرفته کاشته می‌شوند و مانند موهای طبیعی رشد و توسعه می‌یابند. با این روش، نه تنها ریزش موها متوقف می‌شود، بلکه می‌تواند بهبود قابل توجهی در حجم و ضخامت موهای سر ایجاد کند.

کاشت مو انواع مختلفی دارد از جمله کاشت به روش میکروگرافت و کاشت به روش FIT و SUT و غیره پزشک شما بر اساس نیاز روش مورد نظر را به شما پیشنهاد می‌دهد. در صورتی که درگیر ریزش مو پس از کاشت هستید حتما با پزشک خود مشورت کنید تا درمان آن سریع آغاز شود.

کاربرد روغن‌ها برای درمان ریزش مو

استفاده از برخی روغن‌ها می‌تواند در جلوگیری از ریزش مو مفید باشد. برخی از روغن‌هایی که برای این منظور استفاده می‌شوند عبارتند از:

  • روغن آرگان: این روغن حاوی ویتامین E، اسیدهای چرب امگا 3 و 6 و آنتی‌اکسیدان‌های قوی است و می‌تواند به بهبود رشد مو کمک کند.
  • روغن نارگیل: روغن نارگیل حاوی اسید لوریک، کاپریلیک و کاپریک است که می‌تواند به نرمی و شادابی موها کمک کند و در جلوگیری از ریزش مو مفید است.
  • روغن کنجد: این روغن حاوی اسیدهای چرب امگا 3 و 6 و ویتامین E است و می‌تواند به تقویت موها کمک کند و از ریزش آنها جلوگیری کند.
  • روغن زیتون: این روغن حاوی اسیدهای چرب امگا 3 و 6، ویتامین E و آنتی‌اکسیدان‌ها است و می‌تواند به تقویت رشد موها کمک کند و در جلوگیری از ریزش آنها مفید باشد.

لازم به ذکر است که بهتر است قبل از استفاده از هرگونه روغن برای جلوگیری از ریزش مو، با پزشک خود مشورت کنید.

ریزش مو
درمان ریزش مو با روغن

استفاده از داروهای شیمیایی برای درمان ریزش مو

درمان ریزش مو با داروهای شیمیایی برای بسیاری از افراد مفید واقع شده است. در زیر برخی از داروهای شیمیایی مورد استفاده در درمان ریزش مو ذکر شده است:

  • مینوکسیدیل: این دارو در ابتدا برای درمان فشار خون تولید شده بود، اما متوجه شدند که باعث افزایش رشد موها می‌شود. مینوکسیدیل برای درمان ریزش مو و تقویت موها استفاده می‌شود.
  • فیناستراید: این دارو برای درمان بزرگ شدن پروستات تولید شده بود، اما در برخی موارد متوجه شدند که باعث تقویت رشد موها می‌شود. فیناستراید برای درمان ریزش مو در مردان استفاده می‌شود.
  • داروهای ضد قارچ: برخی از ریزش موها به دلیل عفونت قارچی پوست سر اتفاق می‌افتد. در این موارد، داروهای ضد قارچ می‌توانند برای درمان ریزش مو مفید باشند.
  • داروهای ضد التهاب: برخی از ریزش موها به دلیل التهاب پوست سر اتفاق می‌افتد. در این موارد، داروهای ضد التهاب می‌توانند برای درمان ریزش مو مفید باشند.

لازم به ذکر است که استفاده از هرگونه دارو برای درمان ریزش مو باید تحت نظارت پزشک صورت گیرد و باید دستورات پزشک را دقیقاً دنبال کرد.

ویتامین‌ها و تقویت مو

اقداماتی که ریزش مو را تشدید می‌کند

  • استفاده زیاد از سشوار
  • استفاده زیاد و مداوم از آب گرم هنگام استحمام
  • استفاده از مواد دکلره
  • سبک تغذیه نادرست
  • محکم بستن موهای سر
  • استرس

توصیه‌های جدی برای درمان ریزش مو

شانه کردن روزانه موها

شانه زدن موها به عنوان یکی از روش‌های درمانی ریزش مو به دلیل دو دلیل مهم توصیه می‌شود:

۱- افزایش جریان خون: شانه زدن موها می‌تواند به افزایش جریان خون در فولیکول‌های مویی کمک کند. این جریان خون بیشترین مقدار تغذیه لازم برای موها را فراهم می‌کند و می‌تواند رشد مو را تسریع کند.

۲- از بین بردن روغن: شانه زدن موها می‌تواند به از بین بردن روغن موها کمک کند. اگر بیش از حد روغن در موها باقی بماند، ممکن است فولیکول‌های مویی مسدود شده و رشد مو را مختل کند.

بنابراین شانه زدن موها به عنوان یکی از روش‌های ساده و قابل استفاده برای جلوگیری از ریزش مو و افزایش رشد مو توصیه می‌شود. با این حال، ممکن است برای برخی افراد با مشکل پوستی یا مویی، شانه زدن موها باعث تحریک و تشدید مشکلات شود، بنابراین بهتر است قبل از انجام هر روش درمانی، با پزشک یا متخصص مشورت کنید

بانک مو

انتخاب مناسب ماسک و شامپو

دلیل این امر این است که ماسک و شامپوهای مخصوص درمان ریزش مو شامل مواد مغذی و تغذیه‌کننده هستند که به موها کمک می‌کنند تا سالم و قوی بمانند. مواد تغذیه‌کننده موجود در این محصولات می‌تواند به موها کمک کند تا بازسازی شوند، سبک و حجیم شوند و در نتیجه ریزش آنها کاهش یابد. علاوه بر این، برخی از ماسک‌ها و شامپوها می‌توانند موها را از خشکی و آسیب پذیری نجات دهند که این مسئله می‌تواند به کاهش ریزش مو کمک کند. بنابراین، انتخاب بهترین ماسک و شامپو برای درمان ریزش مو می‌تواند بسیار موثر باشد و به حفظ سلامتی موها کمک کند.

مو را رنگ نکنید

رنگ کردن موها می‌تواند به شکل غیرمستقیم روی ریزش مو تاثیر بگذارد. بسیاری از رنگ‌های موها شامل مواد شیمیایی هستند که ممکن است باعث آسیب دیدگی و ضعیف شدن موها شوند و در نتیجه باعث ریزش آنها شوند. همچنین فرآیند رنگ کردن مو ممکن است باعث خشک شدن موها شود که همچنین می‌تواند به ریزش موها منجر شود. بنابراین، برای کاهش ریزش مو، بهتر است از رنگ کردن موها خودداری کنید یا در صورت لزوم از رنگ های طبیعی و بدون شیمی استفاده کنید.

تقویت مو زنان

بعد از حمام موها خودشان خشک شوند

یکی از روش‌های کاهش ریزش مو، جلوگیری از استفاده از حرارت برای خشک کردن موها است. استفاده از حرارت زیاد، می‌تواند موها را شکننده و ضعیف کند و در نتیجه به ریزش مو منجر شود. به همین دلیل، بهتر است پس از حمام، موها را با حوله خشک کنید و سپس آنها را به طور طبیعی خشک کنید. همچنین، بهتر است از سشوار و دیگر دستگاه‌های حرارتی برای خشک کردن موها استفاده نکنید.

از حوله و کلاه خودتان استفاده کنید

استفاده از حوله و کلاه شخصی برای خشک کردن موها بسیار مهم است زیرا موها در حالت مرطوب به شکل آسیب پذیرتری نسبت به حالت خشک قرار دارند. همچنین، استفاده از حوله مشترک در سالن‌های زیبایی و ورزشگاه‌ها می‌تواند باعث انتقال عفونت‌ها و بیماری‌های مختلف به موها شود. لذا بهترین روش برای خشک کردن موها این است که با حوله و کلاه شخصی خشک شوند. همچنین، حتماً باید از حوله‌های نرم و ضربه‌گیر استفاده شود تا به موها آسیب نرسد.

نمونه قبل و بعد کاشت مو طبیعی

درمان کردن بیماری‌های زمینه‌ای

برای درمان ریزش مو باید به بیماری‌های زمینه ای توجه کرد، زیرا بیماری‌هایی مانند کمبود ویتامین، عوامل عفونی، بیماری های تیروئید و سایر بیماری‌های زمینه‌ای می توانند باعث ریزش مو شوند. بنابراین، برای درمان ریزش مو باید بیماری‌های زمینه‌ای را شناسایی کرده و اگر ممکن است با برطرف کردن علت اصلی، بهبودی را تسریع کرد. همچنین، بهبود عادات غذایی، تغذیه مناسب، خواب کافی، کاهش استرس و استفاده از محصولات مراقبت از مو می تواند به بهبود ریزش مو کمک کند.

جمع بندی

ریزش مو مشکلی است که ممکن است برای افرادی با هر سن و جنسیتی اتفاق بیفتد. برای پیشگیری و درمان این مشکل، می‌توان از روش‌های مختلفی مانند تغذیه مناسب، ماساژ مو، استفاده از شامپوها و ماسک‌های مرطوب‌کننده و محافظ مو، داروهای شیمیایی و مواد طبیعی، و در برخی موارد، مزوتراپی و کاشت مو استفاده کرد. علاوه بر این، مراقبت‌های روزانه از موها مانند استفاده از حوله و کلاه شخصی، انتخاب محصولات مرطوب‌کننده مناسب، و جلوگیری از استفاده از دستگاه‌های گرم و شامپوها و مواد شیمیایی قوی نیز می‌تواند به بهبود و پیشگیری از ریزش مو کمک کند. در صورت بروز ریزش مو ناگهانی و شدید، بهتر است به پزشک مراجعه کرده و بیماری های زمینه ای مانند کمبود ویتامین، تیروئید، فشار خون بالا، و غیره را بررسی کنید.

سئوالات متداول شما

ریزش مو به صورت طبیعی و روزانه اتفاق می‌افتد. اما ریزش مو به میزان بیش از حد و غیر طبیعی می‌تواند به یک مشکل پزشکی تبدیل شود و نیاز به درمان داشته باشد

دلایل ریزش مو می‌تواند شامل عوامل ژنتیکی، تغذیه نامناسب، کمبود ویتامین‌ها، استرس، تغییرات هورمونی، بیماری‌های پوستی، داروها، و محصولات شیمیایی باشد

 درمان ریزش مو باید بر اساس دلیل اصلی آن تعیین شود. تغییرات سبک زندگی مانند تغذیه سالم، ورزش منظم، کاهش استرس، و جلوگیری از استفاده از محصولات شیمیایی می‌تواند ریزش مو را کاهش دهد. در مواردی که علت ریزش مو به بیماری‌های پایه‌ای مربوط می‌شود، درمان آن باید با مشاوره پزشک انجام شود

 مکمل‌های ویتامینی و مواد مغذی، استفاده از شامپو و محصولات حفظ سلامت مو، درمان‌های هورمونی، و درمان‌های پوستی مانند مزوتراپی و لیزر درمانی می‌تواند در کاهش ریزش مو ممؤثر باشد

 نشانه‌های ریزش مو می‌تواند شامل ریزش موی بیش از حد در زمان شانه زدن، دیده شدن موهای ریز و نازک در پرزهای موی برس و روی پتو، ریزش موی بیش از حد هنگام شستشو، کم شدن حجم مو و نازک شدن آن، تغییر شکل مو و تبدیل شدن آن به موهای نازک و بدون حجم، و خارش و التهاب پوست سر به همراه ریزش موی شدید باشد

مشاوره رایگان

به این مطلب چقدر امتیاز می‌دهید؟

تعداد امتیاز مورد نظر خودتون را اتخاب کنید

دیدگاهتان را بنویسید

خوش آمدید !

اگر علاقه‌ مند هستید از جشنواره ها و تخفیفات کلینیک زیبایی دکتر جلالیان مطلع بشید، لطفا ایمیل خود را وارد کنید.​